Inhoud
Wie op een rustige manier aan lichaamsbeweging wenst te doen, kan terecht bij de yogales. Naast werken aan soepelheid, wordt er ook gefocust op een betere controle van de ademhaling, evenwicht, kracht, lichaamsbewustzijn en het komen tot mentale rust.
Wanneer
- Start: 11 januari 2023
- Tijdstip: elke woensdagavond 19u45-20u45
- Wat: 10 lessen
- Data: 11 januari, 18 januari, 25 januari, 8 februari, 15 februari, 1 maart, 8 maart, 15 maart, 22 maart, 29 maart
- Uitzondering: niet op 1 februari, 22 februari
Locatie
- Sportcentrum (spiegelzaal bij de cafetaria)
Kostprijs
- Eerste les = gratis
- € 50
Breng mee
- yogamat
- kleine handdoek
- draag losse kledij
