Elke Stap Telt

Om fit en gezond te blijven zetten we idealiter 10.000 stappen per dag. Ook al bereik je niet dagelijks dit aanbevolen aantal, dan nog is elke stap een stap in de goede richting. Elke stap telt namelijk!

Een kosten-effectiviteitsstudie van het project ‘10.000 stappen Gent’ toonde aan dat het halen van 10.000 stappen algemeen geleid heeft tot betere gezondheidsresultaten en lagere ziektekosten, met ook een positieve impact op mensen in maatschappelijk kwetsbare situaties.

Naast gezondheidsvoordelen heeft het ook positieve effecten op gezondere mobiliteit en schonere lucht, een mooiere buurt, betere slaap, betere concentratie, minder valrisico’s, sociaal contact, een frisse neus, minder onkosten, gelukkiger zijn en meer energie hebben.

Omdat het gemeentebestuur de inwoners wil motiveren om voldoende te bewegen, zal er in het najaar een campagne gelanceerd worden. De komende jaren komen er dan ook nog een aantal projecten die hierin kaderen.